日記・読みものロードバイクのひざ痛でMRIを撮った時の費用は？
ロードバイクで膝痛を発症してしまったので、MRIを撮ってきました。結果的に特に異常は無いと言われてしまったのですが、かかった費用等、参考にしていただければと思い詳細を記載します。
日記・読みもの
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ZwiftSSTとメディオの違い～メディオの落とし穴？～
これまで心拍ベースのメディオ20分×2本というのを行ってきましたが、SSTはそれに比べてかなりキツイです。私が落ちていたメディオの落とし穴が何だったのか過去データを見てみると何となくわかったので記載します。
Zwift3本ローラーでZwiftをやってみた！そして地獄のFTP計測・・・
FTP測定を行うためにZwiftをやってみることにしました。単純に３本ローラーで20分全力走はメンタル的にかなりキツイですので。iphoneでの使用でしたが、なんとか使えるレベルでした（常用は難しそう）。FTP計測は地獄でした。
ツーリング初心者と獲得標高3000m 200kmのロングライドに挑戦
フルビワイチを計画していましたが、愛知県独自の緊急事態宣言により断念。代替案として茶臼山を計画しましたが200km、獲得標高3000m越えという過酷コースになってしまいました。とはいえなんとかなるだろうと、同僚（初心者含む）挑戦してみました。
ライト・小物GARMIN EDGE 130のバッテリー切れ対策
GARMIN EDGE 130のバッテリーの持ちは半日のライドでは全く問題ないですが、丸一日のライドでは確実に足りません。純正のバッテリーはやたら高いので、汎用品で走りながら充電してみました。
ライト・小物フレームプロテクターを貼る前に脱脂！シリコンオフの成分は？
フレームプロテクターを貼る際にシリコンオフで脱脂をしましたが、シリコンオフの成分が気になったので調べてみました。成分は各社でまちまちですが、灯油とイソプロピルアルコールで代用ができそうです。ただ、パーツクリーナーでも十分かと思います。
コンポ・ドライブトレインブレーキをアルテグラ BR-6800からBR-R8000に変更したので比較する
特に不満は無かったんですが、ブレーキをアルテグラのBR-6800からBR-R8000に変更しましたので、重量や使用感等を比較したいと思います。
日記・読みものgarminのデーターをSTRAVAに直接アップロードする方法
GARMINに何かしらの原因でシステムに不具合があり、ガーミンコネクトに接続できない状態が続いています（2020.7.26現在）せっかくライドに出たのに、セグメントタイム等を確認できないのはストレス。半日待ってみましたがなっかなか復旧しな...
日記・読みものクロモリロードにカーボンホイールを履いて相性を確認してみた
古いクロモリ（FUJI KONACUP）に中華カーボンホイールを履いて相性を確認すべく数十キロ走ってみました。結果、なかなかよかったです。