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200km超ロングライドのオススメ装備・持ち物を紹介

200kmを超えるようなロングライドにオススメな装備や持ち物を紹介します。基本的に~100kmと変わりませんが、初めて走る道が増えるはずなので地図付きサイコンは検討の価値有りです。
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愛知県から自走で日帰りビワイチに挑戦

中部、近畿地方に住んでいるサイクリストなら誰もが一度は考えるビワイチ私自身は初挑戦でしたが、どうせならということで愛知県から自走で挑戦してみました。出発前は距離感や休憩場所、道順等不安が色々ありました。 (あまりいないとは思います...
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初心者と獲得標高3000m 200kmのロングライドに挑戦

フルビワイチを計画していましたが、愛知県独自の緊急事態宣言により断念。代替案として茶臼山を計画しましたが200km、獲得標高3000m越えという過酷コースになってしまいました。とはいえなんとかなるだろうと、同僚(初心者含む)挑戦してみました。
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ダイソーで買える補給食を試食~100㎞ライド~

ダイソーで買えるロードバイクの補給食を100㎞ライドで試してみました。値段の割には良かった(美味しかった)ので紹介します。というよりカロリーメイト丸パクリでした(笑)羊羹よりは走りながらに向いてる感じです。
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【15万以下】Cervelo S2をバラで組む(インプレ編)

先日組みあがったCervelo S2ですが、シェイクダウンに行ってきました。結果、めちゃんこサイコーでした。仕様や、コース、乗り味についてインプレを記載します。
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【3本ローラー】4ヶ月の効果は?ヒルクライムに挑戦

3本ローラーを導入してから4ヶ月が経ち、数百km分乗りましたのでトレーニングの効果検証を目的に、近所のベンチマーク用坂に行ってきました。その結果、タイムの更新に成功する事が出来ました。初心者のうちは3本ローラーだってヒルクライムに効果はありそうです。
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クロモリロードバイクで激坂トライ〜ZONDAの効果は?〜

坂がぜんぜんに楽にならないので、 次はホイールを換装することに。。。 鍛えろという声が聞こえてきそうですね(笑)
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激坂を上る際、クランク長とスプロケ歯数の効果はあるのか?

コンポ換装後、近所の激坂を登るも、 思ったより楽出来ず(鍛えろ!という所ですが) スプロケを25t→28tに変更する事としました。
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クロモリロードバイクで激坂トライ〜コンポ交換の効果は?〜

前回、ようやくコンポを交換出来ましたが、 その効果を確かめるべく、「激坂」にいってまいりました。 尾張北西部人気?の激坂区間「尾張富士」(三叉路まで)です。
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