Zwift

スポンサーリンク
Zwift

雨沢峠20分切り用zwiftワークアウトを作成

雨沢峠20分切りに使えそうなzwiftワークアウトを作ってみました。雨沢峠だけでなく、20分程度の坂対策に使えるかと思います。誰かの参考になれば幸いです。
Zwift

ZWIFT用に業務用扇風機(工業扇)を導入したら効果抜群だった

朝練は基本的にZWIFTになっていますが、一つ問題が。「夏は暑い」ということ。家庭用扇風機では役不足だったので強力な扇風機(工業扇)を導入することにしました。 結果、効果抜群だったのでもっと早く買っておけばよかったと後悔するほどでした。
Zwift

最低スペックのパソコンでzwiftをやってみる

自分のMacbookは古い(Macbookpro 13 2010 mid)のでZwiftは諦めていましたが、一応core2duoでも動くとのことなのでドングルを購入しチャレンジしてみました。
Zwift

SSTとメディオの違い~メディオの落とし穴?~

これまで心拍ベースのメディオ20分×2本というのを行ってきましたが、SSTはそれに比べてかなりキツイです。私が落ちていたメディオの落とし穴が何だったのか過去データを見てみると何となくわかったので記載します。
Zwift

iphoneと3本ローラーでZwift!メリットとデメリット

先日iphone(初代SE)と3本ローラーでZwiftをやってみたのでその時の使用感等をメリット、デメリットを含めて紹介したいと思います。
Zwift

3本ローラーでZwiftをやってみた!そして地獄のFTP計測・・・

FTP測定を行うためにZwiftをやってみることにしました。単純に3本ローラーで20分全力走はメンタル的にかなりキツイですので。iphoneでの使用でしたが、なんとか使えるレベルでした(常用は難しそう)。FTP計測は地獄でした。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました