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初心者

初めてのロードバイクを中古で買う時の注意点

ロードバイクを初めて購入する際、中古でもいいのか?何か注意点は?と思う方は多いと思います。そんな疑問に同僚10人以上に中古ロードバイクを勧めてきた私がお答えいたします。
初心者

ロードバイクの脱初心者の基準となる走行距離は?スピードは?

ロードバイクの脱初心者の基準ですが、我々のグループでは100km4時間、1時間30km/h維持の2つとしています。その理由とそれを達成するためのトレーニング方法を紹介します。
ハンドル・シート

Selle Italiaのboost(ショート)サドルを比較!

慢性前立腺炎対策で穴あきサドルを物色する中で、Selle ItaliaのBoost(ショート)Superflow(穴あき)サドルの重量や形状を比較してみました。
ハンドル・シート

Novus boost インプレ 慢性前立腺炎対策のサドル沼②

慢性前立腺炎対策として、各種穴あきサドルを物色中。今回はselle italia のNovus boost superflowを入手したので、レビューを記載します。完全にサドル沼にはまっています。
ハンドル・シート

SP-01 Boost インプレ 前立腺炎対策のサドル沼

慢性前立腺炎対策として、各種穴あきサドルを物色中。今回はselle italia のSP-01 boost superflowを入手したので、レビューを記載します。完全にサドル沼にはまっています。
ハンドル・シート

SLR Boost Superflow インプレ

慢性前立腺炎対策として、各種穴あきサドルを物色中。今回はselle italia のSLR boost superflowを入手したので、レビューを記載します。
レビュー

初心者が交換すべきロードバイクのパーツ

ロードバイク初心者が先ず交換すると良いパーツを紹介します。十数人の初心者に評判の良かったものばかりなので間違いは無いはずです。
Zwift

雨沢峠20分切り用zwiftワークアウトを作成

雨沢峠20分切りに使えそうなzwiftワークアウトを作ってみました。雨沢峠だけでなく、20分程度の坂対策に使えるかと思います。誰かの参考になれば幸いです。
コンポ・ドライブトレイン

ビッグプーリーの効果をパワーで検証

RIDEAのビッグプーリーRD6 C38を導入したので、ローラ台でどれくらいの出力(w数)低減効果があるのか検証してみます。
コンポ・ドライブトレイン

アウターとインナーでの同一ギヤ比のパワー差を検証

アウターとインナーで存在する同一ギヤ比。たすき掛けの影響はあるにせよ、アウターインナーどちらを使ったほうがいいのか検証してみました。
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