初心者

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トレーニング

3本ローラーに負荷は必要か?

3本ローラーを購入する際、負荷付きか負荷無しか悩む方も多いと思いますが個人的には負荷付きをオススメしたいです。その理由を記載します。
初心者

初心者が激坂を楽に登る方法

激坂を楽に登れるようになりたいという初心者のためにオススメな方法を記載しました。スプロケとディレイラー交換、チューブ交換がコスパ良さそうです。
初心者

初めて100km走るのに必要なオススメ装備!

初心者が初めて100km走る際、必要&オススメ装備をまとめました。と言っても10kmも100kmもほとんど変わりません。
初心者

初めてのロードバイクを中古で買う時の注意点

ロードバイクを初めて購入する際、中古でもいいのか?何か注意点は?と思う方は多いと思います。そんな疑問に同僚10人以上に中古ロードバイクを勧めてきた私がお答えいたします。中古で十分です。
初心者

ロードバイクの脱初心者の基準となる走行距離は?スピードは?

ロードバイクの脱初心者の基準ですが、我々のグループでは100km4時間、1時間30km/h維持の2つとしています。その理由とそれを達成するためのトレーニング方法を紹介します。
レビュー

初心者が交換すべきロードバイクのパーツ

ロードバイク初心者が先ず交換すると良いパーツを紹介します。十数人の初心者に評判の良かったものばかりなので間違いは無いはずです。
ウェア

初心者にこそビンディングシューズをオススメする理由

立ちごけ等のリスク増から、二の足を踏んでいる方も多いと思いますが、初心者にこそビンディングシューズをオススメしたいです。その理由を記載します。
初心者

ロードバイク初心者にディスクブレーキはオススメか?否不要?

cerveloのラインナップからリムブレーキ仕様が消滅しショックを受けたのでロードバイク初心者にとってディスクブレーキはオススメかどうなのか考えてみました。ディスクブレーキのメリットとされる部分は実はそうでもないことが多いです。
バイクレビュー

初心者用にTREKのロードバイク「Alpha one 1.2」を2万円で購入した話

格安の商品を見つけては購入し、同僚にオススメしていますが今回はTREKのAlpha one 1.2を格安で購入出来たので、インプレを記載したいと思います。SORA3400で8.95kgと比較的軽量で入門には十分なバイクでした。
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