日記・読みものgarminのデーターをSTRAVAに直接アップロードする方法
GARMINに何かしらの原因でシステムに不具合があり、ガーミンコネクトに接続できない状態が続いています（2020.7.26現在）せっかくライドに出たのに、セグメントタイム等を確認できないのはストレス。半日待ってみましたがなっかなか復旧しな...
日記・読みもの
ライト・小物TOKENのチェーンドロップキャッチャーTK375はwiggleが安い
チェーン落ちで悩さまれているわけでは無いですが、念のため、チェーンドロップキャッチャー（TOKEN TK375）を導入しました。意外と簡単に取り付けることが出来たので紹介します。効果のほどは良く解りませんでした（笑）
日記・読みものクロモリロードにカーボンホイールを履いて相性を確認してみた
古いクロモリ（FUJI KONACUP）に中華カーボンホイールを履いて相性を確認すべく数十キロ走ってみました。結果、なかなかよかったです。
トレーニングロードバイクの早朝トレの朝食について
ロードバイクの早朝トレの食事についていろいろ検討した結果、粉飴＆BCAAのカーボドリンク？？に行きついたので、自身の配合？（レシピ？）や効果を紹介したいと思います。
STRAVA区間尾張富士_三叉路まで【愛知県犬山市のSTRAVAセグメント】
犬山市は岐阜県との県境で、ちょっとした山が多いですが、犬山市の激坂といったら尾張富士があります。私の自転車仲間はこぞってこの坂でタイムアタックをしていますので、紹介してみます。 グループライドでアタックする様子 頂上までのセグ...
ツーリングダイソーで買える補給食を試食～100㎞ライド～
ダイソーで買えるロードバイクの補給食を100㎞ライドで試してみました。値段の割には良かった（美味しかった）ので紹介します。というよりカロリーメイト丸パクリでした(笑）羊羹よりは走りながらに向いてる感じです。
コンポ・ドライブトレインアルミリムとカーボンホイールの共用の救世主「シューホルダー」
レーゼロナイトを同僚から譲ってもらったのですが、困ったのがホイールの共用。色々調べてみると、ブレーキシューの取り付け金具「シューホルダー」ごと付け替えるという方がいたので、私もそうすることにしました。必要な商品と実際に交換にかかった時間を紹介します。
ハンドル・シートコスパ最高ロードバイクステム「Brand X」レビュー
ロードバイクはポジションが重要といろんなところで語られていて、ステム長は重要ですが意外と高い・・・wiggleで購入できる最安ステムを購入したのでレビューを記載します。結果、重量はありますがコスパに優れる良いステムでした。
レビュービアンキのロードバイクはコスパが悪い？IMPULSOを組んでみて
コスパと言っても人それぞれですがビアンキのバイクはコスパが悪い印象です（特にvia nirone7のチェレステ）。IMPULSOを組んだ経験や、ここ数年中古相場を見てきたことから、その理由を記載します。ただ、メリットももちろんあります。