膝痛

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ロードバイクの膝痛対策に効果のあったことをまとめて紹介

私のロードバイクでの膝痛はペダリング時の膝のねじれと考えられました。このねじれを抑制するために効果のあったポジション、クリートウェッジ、やまめ乗り、テーピングを紹介します。
日記・読みもの

ロードバイクでの原因不明の膝痛は膝蓋下脂肪体炎の可能性が高い?

膝痛(膝の前側の痛み)を発症しいろんな対策を行ってきました。MRIで異常が無いと言われたり、1週間休んでも改善しなかったりしましたが、現在では大幅に改善しました。改善に到るまでの経緯を紹介します。
日記・読みもの

ロードバイクのひざ痛でMRIを撮った時の費用は?

ロードバイクで膝痛を発症してしまったので、MRIを撮ってきました。結果的に特に異常は無いと言われてしまったのですが、かかった費用等、参考にしていただければと思い詳細を記載します。
ウェア

ロードバイクの膝痛対策にザムストは有効か?〜効果があった事3選〜

ロードバイクに付き物の膝痛。その改善に効果のあったコト(ザムストやストレッチ)を紹介します。
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