日記・読みものロードバイクガチ初心者だった私が当時やって良かったこと3選 タイムの短縮等を狙い本格的に始めてから約1年が経ちました。 その中で、やって良かった、買ってよかったことのオススメ3つを紹介したいと思います。 実際に効果があったコト・モノですので、コレから始める方にオススメです。 2019.08.03日記・読みもの
トレーニングローラー台の結果をSTRAVAにUPする方法〜GARMIN ForeAthlete35J〜 ローラー台の障壁となるのが 「モチベーション」の維持 これには結果をSTRAVAにUPして、友人に監視?してもらうのが効果的と思います。 そのやり方です。 2019.07.30トレーニング電子機器