トレーニングロードバイクのトレーニングを1年間さぼるとどうなるのか
ロードバイクのトレーニングは継続が大事ですが、サボり続けて1年たつとどうなってしまうのか。実体験を記載します。
STRAVA
トレーニング
日記・読みものgarminのデーターをSTRAVAに直接アップロードする方法
GARMINに何かしらの原因でシステムに不具合があり、ガーミンコネクトに接続できない状態が続いています（2020.7.26現在）せっかくライドに出たのに、セグメントタイム等を確認できないのはストレス。半日待ってみましたがなっかなか復旧しな...
STRAVA区間尾張富士_三叉路まで【愛知県犬山市のSTRAVAセグメント】
犬山市は岐阜県との県境で、ちょっとした山が多いですが、犬山市の激坂といったら尾張富士があります。私の自転車仲間はこぞってこの坂でタイムアタックをしていますので、紹介してみます。 グループライドでアタックする様子 頂上までのセグ...
STRAVA区間兒の森クライム【愛知県小牧市のSTRAVAセグメント】
小牧市でヒルクライムをしようとすると入鹿池周辺がメインだと思いますが、車の通りも多く、ヒーヒー言ってるのをドライバーに見られるのってなんとなく恥ずかしいですよね・・・そんな方にオススメな兒の森クライムを紹介します。
STRAVA区間定光寺ヒルクライム（Jokoji-HC）【愛知県瀬戸市のSTRAVAセグメント】
愛知県尾張地方では西の二ノ瀬、東の雨沢という二大峠が有りますが、東の雨沢峠からほど近い場所に定光寺公園という公園があり、そのあたりはSTRAVAの区間がいくつか設定されています。 その中でも個人的にお気に入りなJokoji-HCを紹介します。
電子機器【コスパ抜群サイコン】ガーミン Edge130でSTRAVA ライブセグメントを使ってみる
コスパに優れると言われる、ガーミンEDGE130でSTRAVAのライブセグメントを使ってみます。ロードバイクでSTRAVAを使用し、segmentの結果で一喜一憂する方は多いと思いますが、そのような方にうってつけの機能だと思います。
日記・読みものロードバイクガチ初心者だった私が当時やって良かったこと3選
タイムの短縮等を狙い本格的に始めてから約1年が経ちました。 その中で、やって良かった、買ってよかったことのオススメ3つを紹介したいと思います。 実際に効果があったコト・モノですので、コレから始める方にオススメです。
トレーニングローラー台の結果をSTRAVAにUPする方法〜GARMIN ForeAthlete35J〜
ローラー台の障壁となるのが 「モチベーション」の維持 これには結果をSTRAVAにUPして、友人に監視？してもらうのが効果的と思います。 そのやり方です。